青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.先把蛋清和蛋黄分离,蛋黄打碎备用
2.把青椒和红椒切好
3.油烧热
4.下蛋黄
5.蛋黄炒熟
6.下青椒红椒,翻炒
7.最后加盐和鸡精
8.装盘
炒的过程不要加水,也不要盖锅盖焖
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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