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虾皮韭菜炒鸡蛋
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
虾皮韭菜炒鸡蛋的做法
![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打散先下锅稍微煎一下
![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.用锅铲打散切成小块盛出
![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.起锅放入葱花切好的韭菜，加少许盐，麻辣鲜，十三香
![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.虾皮倒入锅内翻炒
![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.把鸡蛋倒入翻炒均匀即可盛出，用圣女果点缀
小贴士
炒鸡蛋时鸡蛋倒入锅里先不要动，等个10秒钟再翻，鸡蛋煎的焦黄了，这样吃起来非常香。 虾皮是咸的如果放的稍多其它调料都可以不加
虾皮韭菜炒鸡蛋的家常做法
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