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蒸芋头
健康功效
芋头:补虚
排骨:保护神经系统
豆豉:清热
蒸芋头的做法
![蒸芋头的做法图解1]()
1.准备食材
![蒸芋头的做法图解2]()
2.调味料
![蒸芋头的做法图解3]()
3.芋头剥皮泡水二十分钟
![蒸芋头的做法图解4]()
4.洗好豆豉 切碎蒜米备用
![蒸芋头的做法图解5]()
5.热锅下油爆香蒜蓉 豆豉 加盐
![蒸芋头的做法图解6]()
6.码好盘 芋头放下面 上面是排骨
![蒸芋头的做法图解7]()
7.炒好调味料撒在排骨上
![蒸芋头的做法图解8]()
8.加入生抽就可以上锅蒸了 中火蒸四十分钟
![蒸芋头的做法图解9]()
9.加入剁椒再蒸十分钟即可
![蒸芋头的做法图解10]()
10.撒上葱花 享用吧
![蒸芋头的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
家有小朋友的 可以蒸久一点（我蒸了五十分钟）易嚼 一般四十分钟就可以了
蒸芋头的家常做法
（全部）
