木瓜:养肝
1.先将雪梨、熟木瓜洗净,去除外皮、内核、木瓜籽。
2.雪梨切成块状放入砂锅内。
3.木瓜切成块状放入砂锅内。
4.再加入适量冷开水。
5.大火煮开,改中火炖30分钟。
6.放入冰糖继续炖10分钟即可。
7.趁热喝一碗,胃里暖暖哒。
8.夏日炎炎,冰镇后饮用,口感更佳。
1、木瓜里面的白色经络要去除干净,要不会苦。2、也可以调入蜂蜜饮用。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜