滑炒黑椒芦笋三丁

滑炒黑椒芦笋三丁
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健康功效

芦笋:抗癌防癌

食材用料

鸡胸肉 100克
鲜虾仁 100克
橄榄油 适量
适量
黑胡椒粉 适量
葱,姜 适量
黑胡椒酱 两勺

滑炒黑椒芦笋三丁的做法

  • 滑炒黑椒芦笋三丁的做法图解1

    1.主料切丁待用,芦笋切段儿。

  • 滑炒黑椒芦笋三丁的做法图解2

    2.各种辅料腌制,搅拌均匀。(1)

  • 滑炒黑椒芦笋三丁的做法图解3

    3.各种辅料腌制,搅拌均匀(2)

  • 滑炒黑椒芦笋三丁的做法图解4

    4.滑炒,出锅

  • 滑炒黑椒芦笋三丁的做法图解5

    5.开吃

滑炒黑椒芦笋三丁的家常做法

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