清炖野生小鲫鱼

清炖野生小鲫鱼
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作者:元瑶

健康功效

土豆:和胃
花椒:温中

食材用料

野生小鲫鱼 一条
少许

清炖野生小鲫鱼的做法

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解1

    1.洗净鲫鱼。

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解2

    2.烧水放入姜片和花椒粒。

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解3

    3.热锅加入橄榄油,两面煎鲫鱼。

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解4

    4.煎至表面微微焦黄,有香味出来即可。

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解5

    5.把煎好的鲫鱼放入滚热的锅里。小火慢熬至白色。

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解6

    6.土豆切成长块状备用。

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解7

    7.鱼汤熬白之后加入土豆继续小火慢熬。直至土豆炖到软烂,鱼汤的颜色变的浓白。

  • 清炖野生小鲫鱼的做法图解8

    8.起锅前加入少许的盐就可以了。

小贴士

放土豆炖鱼汤不仅可以减少鱼腥味,还会使汤颜色更白,更浓喔!

本菜谱由元瑶上传

清炖野生小鲫鱼的家常做法

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