蒜炒茼蒿

蒜炒茼蒿
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作者:味语

健康功效

茼蒿:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蒜炒茼蒿的做法

  • 蒜炒茼蒿的做法图解1

    1.备好食材,蒜拍破切碎,辣椒切段。

  • 蒜炒茼蒿的做法图解2

    2.茼蒿洗净备用。

  • 蒜炒茼蒿的做法图解3

    3.将洗好的炒锅烧热倒入适量的油烧开,放入蒜碎和辣椒爆炒出味。

  • 蒜炒茼蒿的做法图解4

    4.将茼蒿放入锅中大火翻炒三四分钟。

  • 蒜炒茼蒿的做法图解5

    5.加入适量盐和鸡精翻炒半分钟关火,炒太久会影响茼蒿的口感。

  • 蒜炒茼蒿的做法图解6

    6.将炒好的茼蒿起锅装盘。

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蒜炒茼蒿的家常做法

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