土豆洋葱炒腊肉

土豆洋葱炒腊肉
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健康功效

土豆:解毒
洋葱:利水
腊肉:保护神经系统

食材用料

青尖椒 1个
红尖椒 2个
适量
生抽 适量
鸡精 适量

土豆洋葱炒腊肉的做法

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解2

    2.洋葱、腊肉都切丝,蒜切末,青尖椒、红尖椒切片。腊肉很咸,切好后用清水浸泡,使其味道变淡。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解3

    3.土豆切丝,用清水洗掉淀粉后泡在水里备用。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解4

    4.取锅置火上,倒一点点油,倒入腊肉丝小火煸熟,盛出备用,尽量将油控在锅中。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解5

    5.再倒适量油,放入蒜末小火煸香。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解6

    6.倒入土豆丝和洋葱丝,大火翻炒。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解7

    7.翻炒至九分熟。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解8

    8.倒入青尖椒和红尖椒,调入适量盐、鸡精和生抽,大火翻炒均匀后加入腊肉,翻炒片刻关火。

  • 土豆洋葱炒腊肉的做法图解9

    9.装盘即可。

小贴士

1.腊肉为了长时间保存,一般都加了大量的盐,所以下锅之前要用清水浸泡。
2.土豆丝切好后要洗掉淀粉,炒时就不容易粘锅,菜色也会比较清爽。

土豆洋葱炒腊肉的家常做法

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