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香菇炒西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
香菇:化痰
香菇炒西葫芦的做法
![香菇炒西葫芦的做法图解1]()
1.西葫芦、香菇切片；蒜、葱切碎
![香菇炒西葫芦的做法图解2]()
2.炒锅入油烧热，倒入切好的葱蒜沫和香菇，中火翻炒
![香菇炒西葫芦的做法图解3]()
3.加入西葫芦片大火快炒，待西葫芦炒软后倒入生抽调味
![香菇炒西葫芦的做法图解4]()
4.出锅前加入少许生抽和盐翻炒炒匀
![香菇炒西葫芦的做法图解5]()
5.成品
小贴士
香菇洗的时候菌伞褶皱向下浸入水中，缝隙中的沙更容易洗出
香菇炒西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
香菇:化痰
1.西葫芦、香菇切片；蒜、葱切碎
2.炒锅入油烧热，倒入切好的葱蒜沫和香菇，中火翻炒
3.加入西葫芦片大火快炒，待西葫芦炒软后倒入生抽调味
4.出锅前加入少许生抽和盐翻炒炒匀
5.成品
香菇洗的时候菌伞褶皱向下浸入水中，缝隙中的沙更容易洗出
