猪蹄:润肤 黄豆:消肿 冰糖:和胃
1.准备食材。
2.猪蹄剁成小块,葱切段,姜切片。
3.锅内热水,焯一下猪蹄,撇除浮沫。
4.热锅放食用油,下入姜片,放入冰糖,用小火熬化成后红色。
5.下入猪蹄翻炒,放入葱段。
6.加入适量水,放入酱油,料酒,香叶,桂皮,大火烧开,转中火10分钟,小火15分钟。
7.下入黄豆,放入盐,大火10分钟。
8.小火收汁,放入葱花。
炒冰糖时要用小火,别把糖炒糊了。有压力锅的友友,可以用压力锅会缩短时间呦。
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