辣椒炒茄子

辣椒炒茄子
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健康功效

彩椒:护齿、低蛋白质

食材用料

紫茄子 两个
大辣椒 一个
葱姜蒜 适量
少许
生抽 一勺
鸡精 少许
花椒粒 少许

辣椒炒茄子的做法

  • 辣椒炒茄子的做法图解1

    1.食材准备好,清洗干净

  • 辣椒炒茄子的做法图解2

    2.茄子斜着切成圆片,然后切成条,

  • 辣椒炒茄子的做法图解3

    3.茄子条放入加入一勺盐的水中泡5分钟后捞起小心挤出水份,别把茄子挤断了

  • 辣椒炒茄子的做法图解4

    4.其他配料切好备用

  • 辣椒炒茄子的做法图解5

    5.热锅下油,加几个胡椒粒

  • 辣椒炒茄子的做法图解6

    6.葱姜蒜爆锅

  • 辣椒炒茄子的做法图解7

    7.放入茄子条,中火翻炒至茄子变软,外表透明

  • 辣椒炒茄子的做法图解8

    8.加入蚝油,料酒,生抽翻炒几下,茄子快熟时接着放入蔬菜翻炒至成熟,最后加入香菜和鸡精调味,

  • 辣椒炒茄子的做法图解9

    9. 香菜最后放,味道更好噢

小贴士

辣椒可以用辣一点的,我正在哺乳期所以用的都是不辣的彩椒,味道都很好,可以根据您的需要调整辣度!香菜一定要放噢,放了香菜会给整道菜增添鲜味!配上米饭或者用来拌面都是很好的一道菜!

本菜谱由大猫咪宝贝儿上传

辣椒炒茄子的家常做法

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