胡萝卜焖排骨

胡萝卜焖排骨
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作者:拇指煮意

健康功效

排骨:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
桂皮:温中

胡萝卜焖排骨的做法

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解1

    1.排骨冷水浸泡1 小时,去血水

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解2

    2.冲洗干净沥干水份

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解3

    3.起油锅

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解4

    4.将沥干水份的排骨放入油锅中煎炸

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解5

    5.煎炸至泛焦黄

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解6

    6.捞出控油

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解7

    7.控好油的排骨放入沙煲内,加热水,八角桂皮老抽料酒开大火炖煮,沸腾后转小火焖煮1个钟头左右

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解8

    8.胡萝卜洗净切滚刀块儿

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解9

    9.1个多钟头过后将胡萝卜块儿放入沙煲中焖煮

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解10

    10.转小火焖20分钟左右

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解11

    11.加盐,糖,进行调味

  • 胡萝卜焖排骨的做法图解12

    12.撒上香菜即可享用

小贴士

1、排骨烧之前要冷水浸泡去除血水
2、排骨需煎炸,会让肉吃起来更加香嫩

本菜谱由拇指煮意上传

胡萝卜焖排骨的家常做法

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