韭菜:温中行气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
盐 | |
五香粉 | 饺子皮 |
鸡精 | |
开水或高汤 |
1.韭菜和葱洗净,鸡蛋洗去上面脏物,韭菜晾干水
2.紫菜,虾皮洗净,葱切碎
3.韭菜切碎放到一个大点的碗中
4.鸡蛋打入碗中搅散
5.锅中烧油
6.倒入鸡蛋炒凝固后用锅铲铲碎
7.倒入韭菜碗中,放入虾皮,并调入盐,五香粉,搅拌均匀就可以包饺子了
8.包好的饺子(不好意思,饺子包的比较丑)
9.锅中烧开水
10.水烧开放点盐后放入饺子煮上,中间要轻轻的搅动几次(中间点一次凉水)
11.趁着煮饺子的时间,调好汤碗,(碗中放入盐,鸡精,葱花,胡椒粉和紫菜,虾皮)
12.碗中倒入开水或高汤
13.盛入煮好的饺子,滴上两滴芝麻油
14.成品图
1韭菜馅要现拌现包,时间长了岀汁就不好包了;2煮饺子的时候放点盐,煮岀来的饺子比软筋道;3这是素饺,煮饺子的时候只需点一次凉水就熟了,4这是两人量,根据自家人数自行增减