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溜肥肠
健康功效
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
溜肥肠的做法
![溜肥肠的做法图解1]()
1.肥肠用面粉和盐先搓，冲净后用一点醋搓洗
![溜肥肠的做法图解2]()
2.加入各种香料，生姜，盐，酱油，料酒，把肥肠煮熟
![溜肥肠的做法图解3]()
3.捞出备用
![溜肥肠的做法图解4]()
4.油烧热，下麻辣香锅料爆香
![溜肥肠的做法图解5]()
5.下肥肠爆炒
![溜肥肠的做法图解6]()
6.加入洋葱等配菜，翻炒
![溜肥肠的做法图解7]()
7.炒至肥肠开始吐油
![溜肥肠的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
一定要爆炒，不要加水，肥肠不要煮的太熟
溜肥肠的家常做法
（全部）
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.肥肠用面粉和盐先搓，冲净后用一点醋搓洗
2.加入各种香料，生姜，盐，酱油，料酒，把肥肠煮熟
3.捞出备用
4.油烧热，下麻辣香锅料爆香
5.下肥肠爆炒
6.加入洋葱等配菜，翻炒
7.炒至肥肠开始吐油
8.装盘
一定要爆炒，不要加水，肥肠不要煮的太熟
