西红柿土豆牛肉汤

西红柿土豆牛肉汤
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作者:予水函舍

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
香菜:护齿、低蛋白质

西红柿土豆牛肉汤的做法

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解1

    1.材料报到

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解2

    2.牛肉入冷水过煮开,捞出洗净浮沫

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解3

    3.放入电炖锅,加入姜和料酒,倒入冷水至过的八分满出,开快煮(因为我要午睡去了,就让炖锅去煮,你也可以用汤锅煮,水开后小火慢炖1.5个小时左右)

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解4

    4.西红柿切块香菜切小段备用,土豆去皮切块泡水里备用

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解5

    5.从炖锅中取出牛肉已经肉汤,入大锅煮沸

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解6

    6.倒入番茄,煮开后小火慢炖,直至牛肉酥软

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解7

    7.把土豆沥干水分,倒入石锅中,倒入煮好的番茄牛肉,煮开开小火,放入适量的盐煮至土豆酥软。

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解8

    8.撒上香菜

  • 西红柿土豆牛肉汤的做法图解9

    9.出锅开吃

小贴士

番茄久煮有利于番茄红素析出

本菜谱由予水函舍上传

西红柿土豆牛肉汤的家常做法

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