核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌 糯米:补血
1.准备好所有食材
2.核桃入烤箱烤熟,糯米小火炒熟冷凉备用
3.黑芝麻入锅小火炒熟
4.三样拌匀备用
5.加入辅食机,干磨十秒,拿下来晃晃继续打磨十秒
6.装入密封罐放冰箱,随吃随冲,根据自己口味加入白糖
糯米也可以换成糯米面更加细腻
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