玉米炖排骨

玉米炖排骨
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健康功效

排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
胡萝卜:清热解毒

玉米炖排骨的做法

  • 玉米炖排骨的做法图解1

    1.排骨放冷水中泡10-15分钟

  • 玉米炖排骨的做法图解2

    2.玉米切段,胡萝卜切厚片

  • 玉米炖排骨的做法图解3

    3.锅中倒足量的水,开火,放入玉米段,姜片,桂皮

  • 玉米炖排骨的做法图解4

    4.再放入排骨

  • 玉米炖排骨的做法图解5

    5.放少许醋大火烧开转小火炖40分钟

  • 玉米炖排骨的做法图解6

    6.再倒入胡萝卜厚片炖20分钟

  • 玉米炖排骨的做法图解7

    7.出锅前撒上盐

  • 玉米炖排骨的做法图解8

    8.盛出撒上葱花即可

小贴士

水要一次性加够,中间不能加水,不然影响排骨汤的营养。 要放少许醋,据说是能把拍骨头中的钙分解出来

本菜谱由命运的宠儿上传

玉米炖排骨的家常做法

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