茄子:低蛋白质 猪肉:益气
1.准备材料,肉、葱姜蒜切末,茄子切小块。
2.热锅下油烧热,葱姜蒜炒出香味
3.把豆瓣酱和肉到入翻炒,加点水,糖
4.茄子倒入翻炒,颜色浅在放些酱油,口味重的可在放些盐辣椒,出锅时放点香油,翻炒两下就可出锅了
5.出锅了
可以把茄子炸一下,炸到茄子变软就可以了
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