瘦肉小南瓜

瘦肉小南瓜
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小南瓜 一个
瘦肉 适量
适量
葱蒜 适量

瘦肉小南瓜的做法

  • 瘦肉小南瓜的做法图解1

    1.准备小南瓜,洗净。

  • 瘦肉小南瓜的做法图解2

    2.切片,待用。

  • 瘦肉小南瓜的做法图解3

    3.腌肉,放入油,盐,酱油,蚝油。约半个钟。

  • 瘦肉小南瓜的做法图解4

    4.放入花生油,盐,葱头,蒜头,小火炒瘦肉。

  • 瘦肉小南瓜的做法图解5

    5.带肉炒的金黄时,倒入小南瓜进行翻炒。

  • 瘦肉小南瓜的做法图解6

    6.翻炒十分钟左右,放入几滴酱油,适量的蚝油,然后加入开水,大火收汁。

  • 瘦肉小南瓜的做法图解7

    7.待汤汁收完,翻炒几下,即可装盘上菜咯。

小贴士

翻炒次数要多次,怕煮焦。

瘦肉小南瓜的家常做法

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