火腿:健脾、补气 鸡蛋:养血 胡萝卜:活血化瘀
1.蒸饭
2.煎蛋
3.所有食材准备好
4.开始制作饭卷
5.包裹成型
6.切开,开吃,完成
米饭不可以蒸得太硬或太软,都不好做,其实包裹的材料可以随个人口味!
饭“焗”的诱惑
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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一顿饭只需要一个菜就够了
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