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木耳拌黄瓜
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳拌黄瓜的做法
![木耳拌黄瓜的做法图解1]()
1.备好材料.
![木耳拌黄瓜的做法图解2]()
2.木耳泡发.
![木耳拌黄瓜的做法图解3]()
3.所有材料切好.
![木耳拌黄瓜的做法图解4]()
4.木耳下锅中焯熟.
![木耳拌黄瓜的做法图解5]()
5.盛起放凉.
![木耳拌黄瓜的做法图解6]()
6.把小米椒、蒜头放入碗中,调入生抽、盐、凉拌醋,搅匀,制成料汁.
![木耳拌黄瓜的做法图解7]()
7.锅烧热油,浇入料汁中.
![木耳拌黄瓜的做法图解8]()
8.把木耳、黄瓜、葱花放一起.
![木耳拌黄瓜的做法图解9]()
9.淋入料汁,淋入芝麻油.
![木耳拌黄瓜的做法图解10]()
10.搅拌均匀,木耳拌黄瓜完成了！
![木耳拌黄瓜的做法图解11]()
11.成品图.
小贴士
木耳焯熟即可,别焯太久,太久就不脆了！
木耳拌黄瓜的家常做法
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