苦瓜:养肝
1.虾仁洗净剥去壳,苦瓜洗净切片
2.锅里油烧热后倒入虾仁快炒,放姜丝炒香
3.倒入苦瓜翻炒几分钟,加入盐,生抽,陈醋,葱花调味
4.盛入盘中,完成了!
虾仁和点蛋清口感会更Q,姜丝要先放下去炒,这样才能把香味炒出来,炒苦瓜的时候稍微加点水就不会炒糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜