孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼
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作者:刘佳

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

干红辣椒 少量
适量
蒸鱼豉油 适量

孔雀开屏鱼的做法

  • 孔雀开屏鱼的做法图解1

    1.新鲜草鱼去内脏和鳞片,洗干净

  • 孔雀开屏鱼的做法图解2

    2.鱼背朝外,用刀从鱼头处开始,朝右偏45度角把鱼切成厚片,鱼肚子处不要切断

  • 孔雀开屏鱼的做法图解3

    3.切好的鱼如下图

  • 孔雀开屏鱼的做法图解4

    4.葱切片姜切丝

  • 孔雀开屏鱼的做法图解5

    5.把鱼放盆中,加一半葱姜,盐和料酒,抹匀腌制15-20分钟

  • 孔雀开屏鱼的做法图解6

    6.这时切些许葱花,干红辣椒碎备用

  • 孔雀开屏鱼的做法图解7

    7.取一个大盘,铺上另一半葱姜丝

  • 孔雀开屏鱼的做法图解8

    8.把腌好的鱼摆在盘中,鱼尾放盘中,鱼片朝同一个方向倾斜,鱼头坐在鱼尾上

  • 孔雀开屏鱼的做法图解9

    9.均匀地淋适量蒸鱼豉油到鱼身上

  • 孔雀开屏鱼的做法图解10

    10.尽量使鱼头和每块鱼身都淋到蒸鱼豉油

  • 孔雀开屏鱼的做法图解11

    11.把鱼放到蒸锅中隔水大火蒸十分钟

  • 孔雀开屏鱼的做法图解12

    12.十分钟后开锅

  • 孔雀开屏鱼的做法图解13

    13.蒸好的鱼均匀撒上葱花和干红辣椒,如果汤汁太多,可以倒出一部分

  • 孔雀开屏鱼的做法图解14

    14.炒锅加少量油烧热

  • 孔雀开屏鱼的做法图解15

    15.待油刚开始冒烟,立刻关火,把油均匀倒在鱼上

  • 孔雀开屏鱼的做法图解16

    16.香味立刻扑鼻而来

  • 孔雀开屏鱼的做法图解17

    17.简单的清蒸,保留了原汁原味

  • 孔雀开屏鱼的做法图解18

    18.吃时蘸着汤汁,鲜

小贴士

1.鱼先用料酒,葱姜,盐腌制可以去除腥味
2.蒸鱼不要太久,否则鱼肉会变老
3.我这里就是最本色的清蒸,如果口味重的朋友可以加剁椒来蒸,会别有一番风味
4.烧油时温度不要太高,否则红辣椒会糊掉,影响品相
5.除了草鱼,像鲈鱼等其他类似形状的鱼都可以这样做
6.没有蒸鱼豉油,用生抽和耗油调和代替即可

本菜谱由刘佳上传

孔雀开屏鱼的家常做法

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