青豆:健脾 料酒:活血化瘀
1.准备好所需食才。
2.将虾去壳去虾肠,加入料酒生粉盐和鸡蛋清腌制半小时。
3.锅中水烧开,放入腌制好的虾仁焯下水,这时注意了,不要去搅拌它,轻轻晃动锅体就好了,过度搅拌会把虾仁外面的保护体给破坏掉。
4.锅中放色拉油,下青豆煸炒。
5.接着下入焯过水的虾仁,翻炒一分钟,加入盐调味即可出锅。
6.成品图,看上去美美的是不是更有食欲啊
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