青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食
1.绿豆芽清洗干净,放入盆中。
2.青红椒洗净切丝,蒜瓣剥皮切片。
3.锅中放油烧热,倒入蒜片爆香。
4.倒入绿豆芽。
5.速度翻炒一下,倒入米醋。
6.放入青红椒,迅速翻炒。
7.盖上锅盖,焖30秒,迅速掀开锅盖。
8.加入盐,翻炒几下即可出锅。
1、绿豆芽焖的时间短点,才能保持豆芽爽脆又没有豆腥味。 2、盐一定要最后再放,豆芽沥出水分太多会发蔫儿。 3、青红椒不辣,只为搭配颜色,喜欢吃辣的可用干红辣椒。
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