豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.各种水果蔬菜,我用了家里现有的,木瓜,火龙果,香蕉,黄瓜
2.熟玉米粒和豌豆粒
3.黄瓜切片,火龙果和香蕉切块
4.木瓜去皮去籽洗成块
5.先放水果,木瓜,火龙果和香蕉均匀的放好
6.周围贴上一圈黄瓜片
7.上面挤上沙拉酱
8.撒上熟玉米粒和豌豆
9.享用美味
1,沙拉酱根据喜好放2,.水果蔬菜随意搭配3,我用的玉米粒和豌豆粒是超市买的罐装成品,也可以自己做
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