鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.锅中加水烧开,把鱿鱼烫一下,捞出过凉利水。
2.青椒,圣女果,洋葱,姜,备用。
3.锅中放油,洋葱,姜,爆香,
4.加入番茄酱,辅料,盐,一分钟后出锅。
5.番茄鱿鱼圈完成了。
鱿鱼别烫时间长了 会变老了 影响口味 青椒圣女果后放 颜色好看
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