青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.豆角洗净切丁装盘备用
2.新鲜纯瘦肉剁成肉末,放点淀粉腌制会装盘备用
3.指天椒,青椒,蒜瓣洗净切丁备用
4.锅里放油烧至五成热放入肉末翻炒放点老抽
5.炒至七分熟捞起来备用
6.锅里再放油烧热放入指天椒青椒蒜瓣翻炒一分钟
7.然后放入豆角翻炒至七成熟
8.然后放入前边炒好的肉末翻炒至熟
9.出锅了?
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