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凉拌洋葱黑木耳
健康功效
洋葱:祛痰
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
凉拌洋葱黑木耳的做法
![凉拌洋葱黑木耳的做法图解1]()
1.黑木耳冷水泡发，洋葱放入冰箱冷冻柜
![凉拌洋葱黑木耳的做法图解2]()
2.黑木耳泡发洗干净放入开水中焯一分钟
![凉拌洋葱黑木耳的做法图解3]()
3.黑木耳捞出放入冷水，大朵的手撕一下，洋葱拿出切丝
![凉拌洋葱黑木耳的做法图解4]()
4.放入少许盐，生抽，醋，油辣椒拌匀
![凉拌洋葱黑木耳的做法图解5]()
5.淋上芝麻油即可
小贴士
洋葱放冰箱冷冻柜切的时候就不会炝眼睛了，其它东西准备好再拿出来切。 生抽放多了，盐就可以不放了，以防咸了
凉拌洋葱黑木耳的家常做法
（全部）
洋葱:祛痰
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黑木耳冷水泡发，洋葱放入冰箱冷冻柜
2.黑木耳泡发洗干净放入开水中焯一分钟
3.黑木耳捞出放入冷水，大朵的手撕一下，洋葱拿出切丝
4.放入少许盐，生抽，醋，油辣椒拌匀
5.淋上芝麻油即可
洋葱放冰箱冷冻柜切的时候就不会炝眼睛了，其它东西准备好再拿出来切。 生抽放多了，盐就可以不放了，以防咸了
