凉拌洋葱黑木耳

凉拌洋葱黑木耳
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健康功效

洋葱:利水
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

凉拌洋葱黑木耳的做法

  • 凉拌洋葱黑木耳的做法图解1

    1.黑木耳冷水泡发,洋葱放入冰箱冷冻柜

  • 凉拌洋葱黑木耳的做法图解2

    2.黑木耳泡发洗干净放入开水中焯一分钟

  • 凉拌洋葱黑木耳的做法图解3

    3.黑木耳捞出放入冷水,大朵的手撕一下,洋葱拿出切丝

  • 凉拌洋葱黑木耳的做法图解4

    4.放入少许盐,生抽,醋,油辣椒拌匀

  • 凉拌洋葱黑木耳的做法图解5

    5.淋上芝麻油即可

小贴士

洋葱放冰箱冷冻柜切的时候就不会炝眼睛了,其它东西准备好再拿出来切。 生抽放多了,盐就可以不放了,以防咸了

本菜谱由命运的宠儿上传

凉拌洋葱黑木耳的家常做法

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