花生炖猪蹄

花生炖猪蹄
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作者:JunBaby

健康功效

猪蹄:补血
花生:化痰

花生炖猪蹄的做法

  • 花生炖猪蹄的做法图解1

    1.猪蹄清理干净剁成块

  • 花生炖猪蹄的做法图解2

    2.花生和蒜粒洗净备用

  • 花生炖猪蹄的做法图解3

    3.锅里放水烧开放入猪蹄、姜片焯烫

  • 花生炖猪蹄的做法图解4

    4.再用凉水冲洗干净沥干水分备用

  • 花生炖猪蹄的做法图解5

    5.热锅倒入少许油,放入冰糖小火慢炒

  • 花生炖猪蹄的做法图解6

    6.炒至冰糖融化变色

  • 花生炖猪蹄的做法图解7

    7.放入猪蹄

  • 花生炖猪蹄的做法图解8

    8.炒匀着色

  • 花生炖猪蹄的做法图解9

    9.放入花生和蒜粒煸炒

  • 花生炖猪蹄的做法图解10

    10.放入清水沒过猪蹄

  • 花生炖猪蹄的做法图解11

    11.放入盐、料酒、和老抽大火烧10分钟左右着色

  • 花生炖猪蹄的做法图解12

    12.调中小火焖煮40分钟,猪蹄熟烂

  • 花生炖猪蹄的做法图解13

    13.装碗即成

小贴士

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花生炖猪蹄的家常做法

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