黄瓜:低蛋白质 木耳:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.不管做什么菜,首先要提前顺好,避免手忙脚乱。
2.热锅凉油加入花椒,八角榨油
3.加入肉片爆香
4.依次加入葱花、姜
5.加入干辣椒短,爆出香味
6.最后加入黄瓜、木耳,鲜红椒。依次加入蚝油、糖、鸡精、少许盐即可。
喜欢吃蒜的朋友可以加蒜片,在这里我省略了,因为白天吃蒜有口气哦!
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