黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.将黄瓜切条,葱切片
2.锅中加油放入葱煸香
3.打入鸡蛋,使蛋凝固后盛起来备用
4.然后锅中放入黄瓜条爆炒一会儿
5.然后加一些盐
6.还有一些鸡精
7.然后加一些水,水烧开后将鸡蛋放进去,煮到黄瓜柔软就可以了
8.成品图!喜欢不?~~
1.鸡蛋一定要先煎好盛起来备用2.喜欢喝汤的就多加一些水3.不加鸡精也可以的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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