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  • 用料:

  • 长扁豆  适量
  •  适量
  • 小米椒  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 炒菜王  适量

小贴士:

1这个扁豆我是在老人家手里买的,所以品相参差不齐。但是这种的很嫩。
2扁豆一定一定要炒熟,如果炒了好久都没瘦可以适当加点水。
3这个我觉得颜色绿绿的很好看,所以没有加老抽,喜欢颜色深的可以加一点。

做法:

  • 1. 食材准备好。
  • 2. 把肉分瘦肉肥肉切好,小米椒切段。
  • 3. 把长扁豆掐头去尾洗好切丝。
  • 4. 将肥肉放入锅中炸油。
  • 5. 油出后放入瘦肉下去煸炒。
  • 6. 肉微微变色后加入小米椒。
  • 7. 微微翻炒加入扁豆丝。
  • 8. 持续翻炒几分钟加入鸡精和炒菜王调味。
  • 9. 继续翻炒几分钟最后加入盐调味。盛出。