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蜜汁烤鸡腿
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
蜜汁烤鸡腿的做法
![蜜汁烤鸡腿的做法图解1]()
1.准备好材料。
![蜜汁烤鸡腿的做法图解2]()
2.鸡腿洗净，划几刀。
![蜜汁烤鸡腿的做法图解3]()
3.放入调料，给鸡腿“按摩”，再放入透明袋中，放冰箱冷藏。
![蜜汁烤鸡腿的做法图解4]()
4.烤箱200度预热5分钟，鸡腿上烤架，烤盘铺锡纸，200度35分钟。
![蜜汁烤鸡腿的做法图解5]()
5.烤制中翻动几次，并刷上蜂蜜水。
![蜜汁烤鸡腿的做法图解6]()
6.摆盘。
小贴士
1、可在锡纸上撒上水，减少油烟。2、腌制一晚上风味更佳。3、烤制中需要翻动两三次。
蜜汁烤鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好材料。
2.鸡腿洗净，划几刀。
3.放入调料，给鸡腿“按摩”，再放入透明袋中，放冰箱冷藏。
4.烤箱200度预热5分钟，鸡腿上烤架，烤盘铺锡纸，200度35分钟。
5.烤制中翻动几次，并刷上蜂蜜水。
6.摆盘。
1、可在锡纸上撒上水，减少油烟。2、腌制一晚上风味更佳。3、烤制中需要翻动两三次。
