玉米:祛湿 鸡蛋:养血
1.玉米一根。
2.剥皮洗净。
3.用擦子擦碎。
4.擦后备用。
5.准备好水淀粉,鸡蛋,鸡精,枸杞。
6.锅中倒入适量的水,放入玉米碎。
7.开锅后撇去浮沫。
8.煮5分钟,放入适量的鸡精。
9.再放入适量的水淀粉勾薄芡。
10.最后打入鸡蛋液。
11.完成✅
12.成品图。
13.营养美味啊!
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