虾仁玉米

虾仁玉米
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作者:梦之远

健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
生菜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

甜玉米 一个
适量
鸡精 适量
生粉 少许

虾仁玉米的做法

  • 虾仁玉米的做法图解1

    1.准备食物,

  • 虾仁玉米的做法图解2

    2.玉米扒粒,过水洗干净,

  • 虾仁玉米的做法图解3

    3.虾洗干净去壳去掉中间黑色的,用蚝油,鸡精,胡椒粉,生粉腌制五分钟

  • 虾仁玉米的做法图解4

    4.全部备了,(葱切小段,蒜切小,)(生菜可以不用加,刚好家里只有一叶就给我切了下去)

  • 虾仁玉米的做法图解5

    5.玉米粒煮过一下水(这步也可以不用)

  • 虾仁玉米的做法图解6

    6.锅里下油,蒜下去爆香

  • 虾仁玉米的做法图解7

    7.再下腌制好的虾炒,

  • 虾仁玉米的做法图解8

    8.炒制虾熟就放玉米粒,翻炒均匀

  • 虾仁玉米的做法图解9

    9.再下适量盐,鸡精,蚝油,少许的水炒入味,(鸡精和蚝腌制虾时有下了,这次下就按少量的下,水下约两匙左右,)

  • 虾仁玉米的做法图解10

    10.再放葱和生菜,翻炒一下关火

  • 虾仁玉米的做法图解11

    11.炒好装盘,美味开吃,

小贴士

玉米煮过水下去炒就不用炒时,一下去翻炒一两下就可以放辅料了,水不要下太多,只是入味好点,

本菜谱由梦之远上传

虾仁玉米的家常做法

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