鸡蛋:护眼明目 香菇:透疹 米饭:低蛋白质
1.把材料准备好
2.起油锅,把调好的香菇肉末倒入煸炒
3.煸炒出香味起锅待用
4.把鸡蛋打入碗中打匀,倒入米饭中搅拌均匀
5.倒入油锅煸炒
6.煸炒片刻后加入烧好的肉酱,盐,辣酱,葱,搅拌均匀
7.装盘制作完工
蛋倒入米饭中一定要搅拌均匀,辣酱可按个人口味添加
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜