鲫鱼:利尿消肿 白萝卜:活血化瘀
1.鲫鱼去除内脏,背上开花刀,白萝卜出皮切丝,生姜切丝。
2.菜油七成热下鲫鱼,两面稍煎黄
3.加入适量清水、姜丝和食盐,大火煮沸
4.煮至鱼汤成乳白色,加入白萝卜丝,盖上盖子继续煮
5.大概五六分钟后,白萝卜丝熟软,加入少许鸡精调味,稍微用筷子搅拌一下,继续煮三四分钟就可以出锅了
6.美味的鲫鱼煮萝卜丝出锅啦,最后散上葱花即可!
1、鲫鱼背上开花刀容易入味,煎之前加少许食盐腌制2、煎鱼不粘锅可以等油热加入少许食盐再煎3、一定等鱼汤成乳白色再下萝卜丝
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