小米:补虚 香蕉:低蛋白质
1.准备食材,小米滔水一遍。
2.锅内水开,倒入小米,小火慢慢煮,中间不时搅动几遍以免糊锅。
3.香蕉切片备用
4.等小米煮的粘稠,这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。
5.成品
爱吃甜的可以适当的加一点蜂蜜。
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