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黄瓜炒火腿
健康功效
黄瓜:低蛋白质
火腿:益肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜炒火腿的做法
![黄瓜炒火腿的做法图解1]()
1.洗干净所有食材
![黄瓜炒火腿的做法图解2]()
2.黄瓜和火腿切片，蒜、葱、辣椒切丁
![黄瓜炒火腿的做法图解3]()
3.锅内放油烧成6成熟放花椒，煸香以后捞出花椒粒
![黄瓜炒火腿的做法图解4]()
4.放葱蒜辣椒
![黄瓜炒火腿的做法图解5]()
5.放火腿翻炒至焦黄色
![黄瓜炒火腿的做法图解6]()
6.放火腿，再倒入酱油快速翻炒至熟，放盐、鸡精炒匀出锅
![黄瓜炒火腿的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
可以添加少量木耳或者胡萝卜味道也很美！
黄瓜炒火腿的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
火腿:益肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗干净所有食材
2.黄瓜和火腿切片，蒜、葱、辣椒切丁
3.锅内放油烧成6成熟放花椒，煸香以后捞出花椒粒
4.放葱蒜辣椒
5.放火腿翻炒至焦黄色
6.放火腿，再倒入酱油快速翻炒至熟，放盐、鸡精炒匀出锅
7.成品图
可以添加少量木耳或者胡萝卜味道也很美！
