煎鳕鱼的做法

• 1.葱姜切成同长和片

• 2.加适量水制成葱姜水

• 3.银鳕鱼解冻，用厨房用纸控干水分

• 4.加盐和葱姜水进行腌制入味

• 5.双面裹上面粉

• 6.热锅加油进行小火煎制

• 7.双面煎透，摆盘，撒上黑椒粉，再淋适量番茄沙司即可