肉松寿司
健康功效
米饭:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:养血
肉松寿司的做法
1.准备好材料,火腿肠、香肠、青瓜、鸡蛋打散加少许盐摊成饼切条。
2.调好寿司醋
3.寿司醋均匀地撒在米饭中搅拌均匀
4.铺上一个海苔
5.海苔上铺上一层米饭稍加按压
6.在靠近身体的一边铺上肉松、青瓜条、蛋饼条、火腿条和香肠条还有大根
7.分两次卷起寿司,先卷菜拉紧,再全部卷过去拉紧用手握几下。
8.卷好的寿司,切段装盘。
9.一盘美美的肉松寿司就做好了,看看是不是很好吃呢!
小贴士
米饭在添加寿司醋的时候用力要轻柔斜着拌均匀,不要直上直下的把米饭捣烂了。