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咖喱鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
咖喱鸡腿的做法
![咖喱鸡腿的做法图解1]()
1.准备材料:鸡腿，胡萝卜，土豆，洋葱全部切段
![咖喱鸡腿的做法图解2]()
2.热锅下油
![咖喱鸡腿的做法图解3]()
3.油八成热下鸡腿块，炒到变色
![咖喱鸡腿的做法图解4]()
4.变色后加入料酒，生抽炒均匀
![咖喱鸡腿的做法图解5]()
5.加入胡萝卜，土豆，洋葱，翻炒两分钟
![咖喱鸡腿的做法图解6]()
6.加入适当水，加入咖喱粉，大火烧到水开加适量盐，中小火炖30分钟
![咖喱鸡腿的做法图解7]()
7.要留点汤汁，泡到米饭里很香
![咖喱鸡腿的做法图解8]()
8.成品图
咖喱鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料:鸡腿，胡萝卜，土豆，洋葱全部切段
2.热锅下油
3.油八成热下鸡腿块，炒到变色
4.变色后加入料酒，生抽炒均匀
5.加入胡萝卜，土豆，洋葱，翻炒两分钟
6.加入适当水，加入咖喱粉，大火烧到水开加适量盐，中小火炖30分钟
7.要留点汤汁，泡到米饭里很香
8.成品图
