韭菜:温中行气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.用温水将面团和好,用布盖住自然醒30分钟。
2.将韭菜洗净切碎,木耳泡发切碎,鸡蛋炒好铲碎,海米提前泡好。
3.倒入适量食用油,一小勺五香粉,加入几滴香油,适量盐,搅拌均匀。
4.擀皮包饺子
5.烧开水,放入饺子,开锅3次即可。
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