土豆:消肿 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.土豆洗净擦丝用水泡一下去除多余淀粉。
2.捞起稍微沥下水,加盐,胡椒粉和孜然粉。
3.打入两个鸡蛋拌匀再加入面粉拌匀。
4.再加适量香葱拌成糊糊状。
5.锅中油烧热,舀一勺面糊摊开中小火煎至金黄。
6.另一面再煎一会,煎至两面金黄。
7.开吃了,香香的很好吃。这样大小的煎了三个。
面糊不要太稀不好成型,太稠又不能流动摊不成圆型。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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