枸杞子:护眼明目、抗癌防癌 香菇:健脾 红枣:安神
1.红枣,香菇,枸杞子各少许
2.生姜切片(最好老姜)
3.三碗清水水里放洗净好的枸杞子,香菇,红枣一起烧开,待用
4.汤锅内放入适量的清水烧开,把洗净好的鸡块放入开水中,鸡块变色时捞起
5.再把鸡块放入瓦罐中与之前香菇汤(再加入生姜片)一起烧开
6.再小火慢炖2小时
7.炖好起锅放入适量盐,来吃
一定要小火慢炖
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