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炒南瓜
健康功效
红椒:开胃、消食
白糖:活血化瘀
炒南瓜的做法
![炒南瓜的做法图解1]()
1.南瓜、红椒、蒜、大葱洗净。
![炒南瓜的做法图解2]()
2.红椒切丝、蒜和大葱切粒。
![炒南瓜的做法图解3]()
3.南瓜切丝。
![炒南瓜的做法图解4]()
4.锅里放适量油烧热，放入大葱粒、蒜粒爆香。
![炒南瓜的做法图解5]()
5.倒入南瓜丝、红椒丝翻炒均匀。
![炒南瓜的做法图解6]()
6.加入生抽、白糖翻炒。
![炒南瓜的做法图解7]()
7.加入盐、味精炒匀。
![炒南瓜的做法图解8]()
8.盛入盘、即食。
小贴士
1、南瓜丝不用切太细了，易断。炒嫩南瓜时，不用加水，嫩南瓜炒的过程会出一些水的。2、红椒不辣哈，主要是配色哦。(味精可根据个人口味添加)。
炒南瓜的家常做法
（全部）
红椒:开胃、消食
白糖:活血化瘀
1.南瓜、红椒、蒜、大葱洗净。
2.红椒切丝、蒜和大葱切粒。
3.南瓜切丝。
4.锅里放适量油烧热，放入大葱粒、蒜粒爆香。
5.倒入南瓜丝、红椒丝翻炒均匀。
6.加入生抽、白糖翻炒。
7.加入盐、味精炒匀。
8.盛入盘、即食。
1、南瓜丝不用切太细了，易断。炒嫩南瓜时，不用加水，嫩南瓜炒的过程会出一些水的。2、红椒不辣哈，主要是配色哦。(味精可根据个人口味添加)。
