西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备材料,两个鸡蛋,一个西红柿。我挑的是熟透的西红柿,面,多汁。
2.西红柿去蒂切小块,也可以切成丁,熟得快。
3.鸡蛋里加点葱花,打散。备用。
4.锅里倒油,油热了加鸡蛋。
5.等鸡蛋成块了,就可以放西红柿块。加入适量水,翻炒。
6.等到西红柿软了,化了,就可以大火收汁,调味,出锅了。
7.备好手擀面,锅里加水,烧开,加入适量的盐。
8.大火烧开,放一点冷水激一下。再烧开,就可以盛出了。
9.放在盘子里或者碗里,浇上西红柿卤。
我做的是一个人的量,人多的适量加鸡蛋西红柿。
切西红柿之前可以在火上转一圈,就可以去皮了。
可以不用加番茄酱,挑面西红柿,做出来的汤汁原汁原味,特别好吃。