家常红烧鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
家常红烧鸡腿的做法
1.鸡腿洗净血水沥干水分,用刀划几刀便于入味,放盐,料酒,老抽腌制20分钟!
2.姜切片,红辣椒切段,香葱切段,蒜切片备用!
3.锅里放油开火,放入八角,姜片,香葱,蒜片,红辣椒煸出香味!
4.将腌制好的鸡腿放入锅里煎一会!
5.放入糖融化,再慢慢带鸡腿上色,煎制均匀!
6.锅里加开水少许,放入酱,啤酒半听,大火收汁,加入味精调味装盘即可!
小贴士
油里放糖融化后煎制鸡腿时火候不要太大,以免煎糊,不然糖味变苦!