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八宝糯米饭
健康功效
糯米:补血
莲子:保护神经系统
葡萄干:补血、低蛋白质
八宝糯米饭的做法
![八宝糯米饭的做法图解1]()
1.所有食材准备好备用（糯米提前泡好，莲子提前煮熟备用）
![八宝糯米饭的做法图解2]()
2.将糯米控净水把少许盐和油放里拌匀
![八宝糯米饭的做法图解3]()
3.准备一个大碗把干果食材放里摆好
![八宝糯米饭的做法图解4]()
4.把一半的糯米盖在上面抹平
![八宝糯米饭的做法图解5]()
5.糯米上面再摆一圈干果中间挖个窝
![八宝糯米饭的做法图解6]()
6.把挖的窝搁上豆沙馅
![八宝糯米饭的做法图解7]()
7.再把剩下的糯米盖在上面抹平压紧，上锅蒸一个小时左右（这道蒸糯米饭忘拍了）
![八宝糯米饭的做法图解8]()
8.把蒸好的糯米饭用一个盘子盖在上面将盘子倒过来糯米饭就扣在盘子里了，再轻轻把碗拿下来，八宝糯米饭就做好了。
![八宝糯米饭的做法图解9]()
9.再把白糖蜂蜜淀粉混合熬成汁浇在糯米饭上即可
![八宝糯米饭的做法图解10]()
10.再来一张成品图
小贴士
1.干果食材随意搭配自己喜欢的
2.糯米泡的时间长点蒸的久一点糯米会更黏，更好呲哦。
八宝糯米饭的家常做法
（全部）
